Запеканка по-мексикански
Дайындау
45 минут
Адамдар саны:
4 адамдар
 

Сипаттама

тағамдық құндылық бөліктер

423
кКал
18%
ақуыздар19 г
майлар28 г
көмірсулар25 г
күнделікті нормадан
5 %
5 %
2 %
сізге негізделген
жас, салмақ және БЕЛСЕНДІЛІК. Анықтамалық ақпарат болып табылады.
ingredientlar yoqilgan
qismlar
Основные
200 g
1 . kompyuterlar
3 osh qoshiq
300 g
1 . kompyuterlar
4 osh qoshiq
0 . kompyuterlar
3 . kompyuterlar
2 osh qoshiq
0 tsp

рецепт бойынша фото есептер0

фотосурет қосу
әзірге бұл тағамды дайындаған бірде-бір фотосурет жоқ
фотосурет қосу

фотосуреті бар қадамдық рецепт

бүкіл экранға

# қадам 1/10

Разогреть растительное масло, всыпать лук, жарить 1 минуту.


бүкіл экранға

# қадам 2/10

Добавить фарш, перемешать, готовить, помешивая, 2–3 минуты.


бүкіл экранға

# қадам 3/10

Всыпать мексиканский салат ТМ «Планета витаминов». Перемешать.


бүкіл экранға

# қадам 4/10

Помидоры и перец чили нарезать и добавить в сковородку.


бүкіл экранға

# қадам 5/10

Посолить, поперчить по вкусу. Влить томатную пасту или пассату. У меня домашняя пассата. Перемешать, накрыть крышкой и готовить 5 минут.


бүкіл экранға

# қадам 6/10

Подготовить формы для запекания. Смазать маслом, разложить смесь по формам. Духовку разогреть до 210°C.


бүкіл экранға

# қадам 7/10

Картофель натереть на крупной терке, посолить, всыпать базилик и перемешать.


бүкіл экранға

# қадам 8/10

Добавить сметану, перемешать.


бүкіл экранға

# қадам 9/10

Распределить картофельную массу поверх овощей. Поставить в духовку на 30 минут. Запекать до готовности и золотистой корочки.


бүкіл экранға

# қадам 10/10

Легкая острота в виде чили хорошо подчеркивает эту сытную запеканку с овощами для мексиканского салата. А хрустящая корочка из картофеля не оставит вас равнодушным!


поделиться фото
5.0
согласны?
күннің рецепті үшін дауыстар(6)
Реклама
Реклама

рецепт рейтингі

достарға айтыңыз
Присоединяйтесь к нам в Telegram!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.