Салат «Веселый Санта»
Дайындау
40 минут
Адамдар саны:
4 адамдар
 

Сипаттама

oziqlanish faktlari qismlar

171
kkal
7%
oqsillar4 г
yog'lar11 g
uglevodlar13 g
kunlik qiymatdan
1 %
2 %
1 %
sizga asoslangan
yoshi, vazni va faolligi. Bu ma'lumot.
ингредиенттер қосулы
бөліктер
Первый слой
100 г
10 г
1 ш. л.
1 дана.
1 бұтақ
Второй слой
120 г
1 дана.
1 дана.
2 ст. л.
2 шымшу

рецепт бойынша фото есептер0

фотосурет қосу
әзірге бұл тағамды дайындаған бірде-бір фотосурет жоқ
фотосурет қосу

фотосуреті бар қадамдық рецепт

бүкіл экранға

# қадам 1/8

В кускус добавьте соль (1 ч. л. без горки), сливочное масло и залейте кипятком (150 мл). Оставьте на 10 минут.


бүкіл экранға

# қадам 2/8

Болгарский перец нарежьте кубиками, петрушку измельчите и добавьте к кускусу. Перемешайте.


бүкіл экранға

# қадам 3/8

Помидор, огурец, крабовые палочки нарежьте кубиками. Посолите, поперчите и добавьте майонез.


бүкіл экранға

# қадам 4/8

Перемешайте.


бүкіл экранға

# қадам 5/8

Салат собирайте в кольце диаметром 16 см. Положите кольцо на тарелку, выложите первый слой (кускус) и слегка утрамбуйте.


бүкіл экранға

# қадам 6/8

Сверху выложите второй слой из овощей и также слегка утрамбуйте.


бүкіл экранға

# қадам 7/8

Отправьте на 30 минут в холодильник. Снимите кольцо и посыпьте кунжутом.


бүкіл экранға

# қадам 8/8

Подавайте и наслаждайтесь! Вкусных праздников!


поделиться фото
5.0
согласны?
күннің рецепті үшін дауыстар(8)
Реклама
Реклама

рецепт рейтингі

достарға айтыңыз
Присоединяйтесь к нам в Telegram!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.