Закуска «Стремительный лыжник»
Дайындау
20 минут
Адамдар саны:
2 адамдар
 

Сипаттама

oziqlanish faktlari qismlar

436
kkal
18%
oqsillar15 г
yog'lar10 g
uglevodlar71 g
kunlik qiymatdan
4 %
2 %
5 %
sizga asoslangan
yoshi, vazni va faolligi. Bu ma'lumot.
ingredientlar yoqilgan
qismlar
Основные
3 . kompyuterlar
0 banka
1 . kompyuterlar
0 banka
1 tatib ko'rish uchun
2 parcha
1 osh qoshiq
1 novda

рецепт бойынша фото есептер0

фотосурет қосу
әзірге бұл тағамды дайындаған бірде-бір фотосурет жоқ
фотосурет қосу

фотосуреті бар қадамдық рецепт

бүкіл экранға

# қадам 1/5

Из вареного картофеля выбрать 2 одинаковые штуки: красивые, ровные и плотные. Остальной картофель нарезать мелким кубиком. Морковь тоже нарезать мелким кубиком.


бүкіл экранға

# қадам 2/5

Вырезать аккуратно у картофеля серединку.


бүкіл экранға

# қадам 3/5

Фасоль красную консервированную ТМ «Фрау Марта» нарезать помельче.


бүкіл экранға

# қадам 4/5

Смешать ингредиенты, добавив кукурузу, посолить немного. Наполнить «башмачки». Из хлеба вырезать «лыжи». Украсить зеленью и майонезом.


бүкіл экранға

# қадам 5/5

Есть, обмакивая в майонезе.


поделиться фото
5.0
согласны?
күннің рецепті үшін дауыстар(1)
Реклама
Реклама

рецепт рейтингі

достарға айтыңыз
Присоединяйтесь к нам в Telegram!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.