Мини-рулеты из говядины
Дайындау
1 hжәне 30 минут
Адамдар саны:
2 адамдар
 

oziqlanish faktlari qismlar

303
kkal
12%
oqsillar30 г
yog'lar19 g
uglevodlar4 g
kunlik qiymatdan
8 %
4 %
0 %
sizga asoslangan
yoshi, vazni va faolligi. Bu ma'lumot.
ingredientlar yoqilgan
qismlar
Основные
300 g
1 tatib ko'rish uchun
1 tatib ko'rish uchun
1 osh qoshiq
1 osh qoshiq
1 . kompyuterlar

рецепт бойынша фото есептер0

фотосурет қосу
әзірге бұл тағамды дайындаған бірде-бір фотосурет жоқ
фотосурет қосу

фотосуреті бар қадамдық рецепт

бүкіл экранға

# қадам 1/5

Мясо отбить молоточком. Посыпать солью и перцем. Оставить на 15–20 минут.


бүкіл экранға

# қадам 2/5

Разложить начинку.


бүкіл экранға

# қадам 3/5

Свернуть в рулет. Завязать нитью.


бүкіл экранға

# қадам 4/5

Завернуть в фольгу. Запекать в духовке 1 час 15 минут при температуре 240–260°C.


бүкіл экранға

# қадам 5/5

Остывший рулет нарезаем на порционные кусочки. Выкладываем на блюдо.


поделиться фото
5.0
согласны?
Реклама
Реклама

рецепт рейтингі

достарға айтыңыз
Присоединяйтесь к нам в Telegram!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.