Салат «Нежность» с красной рыбой и рисом
Дайындау
40 минут
Адамдар саны:
6 адам
 

Сипаттама

oziqlanish faktlari qismlar

219
kkal
9%
oqsillar11 г
yog'lar9 g
uglevodlar15 g
kunlik qiymatdan
3 %
2 %
1 %
sizga asoslangan
yoshi, vazni va faolligi. Bu ma'lumot.
ingredientlar yoqilgan
porsiyalar
Основные
100 g
50 g
1 . kompyuterlar
200 g
50 g
1 osh qoshiq
1 tsp
1 osh qoshiq

рецепт бойынша фото есептер0

фотосурет қосу
әзірге бұл тағамды дайындаған бірде-бір фотосурет жоқ
фотосурет қосу

фотосуреті бар қадамдық рецепт

бүкіл экранға

# қадам 1/16

Икра горбуши ТМ «Восточный берег» продается в замороженном виде.


бүкіл экранға

# қадам 2/16

Прежде всего размораживаем икру.


бүкіл экранға

# қадам 3/16

Рис отвариваем согласно инструкции на упаковке в подсоленной и немного подслащенной воде. В теплый рис добавляем 1 ст. л. маскарпоне и перемешиваем.


бүкіл экранға

# қадам 4/16

Красную рыбу (у меня слабосоленая горбуша) нарезаем.


бүкіл экранға

# қадам 5/16

Удаляем семечки из огурца и нарезаем.


бүкіл экранға

# қадам 6/16

Смешиваем 50 г маскарпоне, майонез и васаби.


бүкіл экранға

# қадам 7/16

Выкладываем салат слоями. Первый слой — рис.


бүкіл экранға

# қадам 8/16

Затем — рыба.


бүкіл экранға

# қадам 9/16

Третий слой — огурец.


бүкіл экранға

# қадам 10/16

Затем — снова рис.


бүкіл экранға

# қадам 11/16

Края торта можете украсить зеленью или, как я, салатом чукка. Розы сделать из имбиря.


бүкіл экранға

# қадам 12/16

В центр салата наносим творожный крем.


бүкіл экранға

# қадам 13/16

И выкладываем икру горбуши ТМ «Восточный берег».


бүкіл экранға

# қадам 14/16

Осталось украсить верх торта зернами кунжута, дольками лайма и зеленью.


бүкіл экранға

# қадам 15/16

И можно подавать салат на стол.


бүкіл экранға

# қадам 16/16

Приятного аппетита!


поделиться фото
5.0
согласны?
күннің рецепті үшін дауыстар(1)
Реклама
Реклама

рецепт рейтингі

достарға айтыңыз
Присоединяйтесь к нам в Telegram!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.