Гнезда картофельные с курочкой
Дайындау
1 h
Адамдар саны:
4 адамдар
 

Сипаттама

тағамдық құндылық бөліктер

113
кКал
4%
ақуыздар8 г
майлар5 г
көмірсулар10 г
күнделікті нормадан
2 %
1 %
1 %
сізге негізделген
жас, салмақ және БЕЛСЕНДІЛІК. Анықтамалық ақпарат болып табылады.
ингредиенттер қосулы
бөліктер
Основные
150 г
2 дана.
1 бұтақ
1 г

рецепт бойынша фото есептер0

фотосурет қосу
әзірге бұл тағамды дайындаған бірде-бір фотосурет жоқ
фотосурет қосу

фотосуреті бар қадамдық рецепт

бүкіл экранға

# қадам 1/14

Возьмите розовую картошку, вымойте.
ингредиенттер
картофель2 шт.


бүкіл экранға

# қадам 2/14

Хорошо очистить.


бүкіл экранға

# қадам 3/14

Потереть на терке и промыть, отжать.


бүкіл экранға

# қадам 4/14

Добавить немного специй, душистых трав. Хорошо перемешать.


бүкіл экранға

# қадам 5/14

Приготовить форму, смазать маслом.


бүкіл экранға

# қадам 6/14

Сложить картошку в форму.


бүкіл экранға

# қадам 7/14

Сделать углубления в гнездах из картошки.


бүкіл экранға

# қадам 8/14

Приготовить филе курицы.
ингредиенттер
курица тушка150 г


бүкіл экранға

# қадам 9/14

Мелко нарубить.


бүкіл экранға

# қадам 10/14

Разделить рубленое мясо на 4 части.


бүкіл экранға

# қадам 11/14

В картофельные гнезда сложить рубленую курицу. Поставить запекаться в печь. Печь 35 минут при температуре 180°C.


бүкіл экранға

# қадам 12/14

Готовое блюдо достать и посыпать зеленью укропа.


бүкіл экранға

# қадам 13/14

Выложить гнезда на тарелку. Желаю вам приятного аппетита.


бүкіл экранға

# қадам 14/14

Это очень вкусное и полезное блюдо.


поделиться фото
2.0
согласны?
Реклама
Реклама

рецепт рейтингі

достарға айтыңыз
Присоединяйтесь к нам в Telegram!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.