Тонизирующий напиток из лайма и орегано
Дайындау
20 минут
Адамдар саны:
4 адамдар
 

Сипаттама

oziqlanish faktlari qismlar

111
kkal
4%
oqsillar2 г
yog'lar2 g
uglevodlar21 g
kunlik qiymatdan
1 %
0 %
2 %
sizga asoslangan
yoshi, vazni va faolligi. Bu ma'lumot.
ingredientlar yoqilgan
qismlar
Основные
2 . kompyuterlar
10 novda
4 osh qoshiq
1 l

рецепт бойынша фото есептер0

фотосурет қосу
әзірге бұл тағамды дайындаған бірде-бір фотосурет жоқ
фотосурет қосу

фотосуреті бар қадамдық рецепт

бүкіл экранға

# қадам 1/5

Для приготовления напитка нам понадобится лайм, свежий орегано, сироп топинамбура и чистая вода.


бүкіл экранға

# қадам 2/5

Орегано слегка промыть, стряхнуть воду. Отправляем орегано в емкость, в которой будем готовить напиток. Лайм разрезать на дольки и слегка прижать, чтобы немного выдавить сок. Сок и дольки отправляем к орегано.


бүкіл экранға

# қадам 3/5

Добавить к лайму и орегано сироп топинамбура (можно заменить тростниковым сахаром).


бүкіл экранға

# қадам 4/5

Воду вскипятить. Залить горячей водой подготовленные ингредиенты. Дать настояться 10 минут или оставить до полного остывания. Напиток можно пить теплым, а можно добавить лед и получится освежающий напиток для жаркого дня. Готовый напиток процедить.


бүкіл экранға

# қадам 5/5

Приятного аппетита!


поделиться фото
5.0
согласны?
күннің рецепті үшін дауыстар(1)
Реклама
Реклама

рецепт рейтингі

достарға айтыңыз
Присоединяйтесь к нам в Telegram!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.