Жареные караси
Дайындау
30 минут
Адамдар саны:
4 адамдар
 

Сипаттама

тағамдық құндылық бөліктер

633
кКал
26%
ақуыздар96 г
майлар11 г
көмірсулар37 г
күнделікті нормадан
24 %
2 %
3 %
сізге негізделген
жас, салмақ және БЕЛСЕНДІЛІК. Анықтамалық ақпарат болып табылады.
ingredientlar yoqilgan
qismlar
Основные
2 kg
1 tatib ko'rish uchun
1 tatib ko'rish uchun
200 g
Соус
3 osh qoshiq
3 osh qoshiq
1 tatib ko'rish uchun

рецепт бойынша фото есептер0

фотосурет қосу
әзірге бұл тағамды дайындаған бірде-бір фотосурет жоқ
фотосурет қосу

фотосуреті бар қадамдық рецепт

бүкіл экранға

# қадам 1/8

Карасей почистить, помыть, замариновать в специях.


бүкіл экранға

# қадам 2/8

Далее обвалять в муке и выложить на сковороде в форме солнышка (хвостиками к центру). Обжариваем с одной стороны до золотистого цвета.


бүкіл экранға

# қадам 3/8

Накрывает тарелкой или крышкой, сливаем масло и с помощью тарелки переворачиваем карасиков, сохраняя форму солнышка.


бүкіл экранға

# қадам 4/8

Обжариваем с другой стороны рыбу до золотистого цвета и выкладываем на тарелку.


бүкіл экранға

# қадам 5/8

Подать с соусом: нарезать мелко каперсы, добавить горчицу зернами, оливковое масло и все перемешать.


бүкіл экранға

# қадам 6/8

Карасей подать с овощами и соусом!


бүкіл экранға

# қадам 7/8

Приятного аппетита!


бүкіл экранға

# қадам 8/8

Очень вкусно!)


поделиться фото
5.0
согласны?
Реклама
Реклама

рецепт рейтингі

достарға айтыңыз
Присоединяйтесь к нам в Telegram!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.