Плов «Шопениада»
Дайындау
1 hжәне 35 минут
Адамдар саны:
7 адам
 

Сипаттама

oziqlanish faktlari qismlar

437
kkal
18%
oqsillar10 г
yog'lar24 g
uglevodlar38 g
kunlik qiymatdan
2 %
5 %
3 %
sizga asoslangan
yoshi, vazni va faolligi. Bu ma'lumot.
ingredientlar yoqilgan
porsiyalar
Основные
200 g
150 g
150 g
100 g
300 g
1 bir hovuch
2 tsp

рецепт бойынша фото есептер0

фотосурет қосу
әзірге бұл тағамды дайындаған бірде-бір фотосурет жоқ
фотосурет қосу

фотосуреті бар қадамдық рецепт

бүкіл экранға

# қадам 1/5

Нам потребуется не сковорода, а казан или, если у вас есть, то сковорода вок (или ее аналог). Разогреть, влить масло и обжарить мясо с овощами и салом. Не жадничаем, кладем побольше продуктов.


бүкіл экранға

# қадам 2/5

Замачиваем рис на 20 минут в соленой воде. Рис промыть и воду слить, выложить сверху.


бүкіл экранға

# қадам 3/5

Потом ставим в духовку (в идеале переложить все в казанок и поставить томиться, предварительно перемешав все, на 40 минут в духовой шкаф при 100°C).


бүкіл экранға

# қадам 4/5

Очень важны приправы, мне повезло — у меня оригинальные. В принципе, если у вас нет именно таких, то можно попробовать сходить на рынок и попросить сбор.


бүкіл экранға

# қадам 5/5

Если все верно, то у вас выйдет невероятно вкусный рис: рассыпчатый, но не жирный, питательный, с очень насыщенным ароматом. Приятного всем!


поделиться фото
1.5
согласны?
Реклама
Реклама

рецепт рейтингі

достарға айтыңыз
Присоединяйтесь к нам в VK!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.