Куриные отбивные
Дайындау
45 минут
Адамдар саны:
7 адам
 

Сипаттама

тағамдық құндылық бөліктер

271
кКал
11%
ақуыздар24 г
майлар18 г
көмірсулар3 г
күнделікті нормадан
6 %
3 %
0 %
сізге негізделген
жас, салмақ және БЕЛСЕНДІЛІК. Анықтамалық ақпарат болып табылады.
ингредиенттер қосулы
порция
Основные
500 г
100 г
100 г
1 бір уыс
2 шымшу
2 шымшу
2 шымшу
2 ст. л.
2 қалампыр
2 ст. л.

рецепт бойынша фото есептер0

фотосурет қосу
әзірге бұл тағамды дайындаған бірде-бір фотосурет жоқ
фотосурет қосу

фотосуреті бар қадамдық рецепт

бүкіл экранға

# қадам 1/4

Филе отбить. Нарезать чеснок, положить на филе. Солим, перчим, кладем тмин. Противень смазать маслом. Выложить филе. Духовку разогреть до 190°C.


бүкіл экранға

# қадам 2/4

Далее кладу майонез, нарезаю ветчину полосками и кладу туда же, к филе.


бүкіл экранға

# қадам 3/4

Натираю сыр, сверху выкладываю кусочки сливы. Ставлю запекать на 30–45 минут.


бүкіл экранға

# қадам 4/4

Получается вот так.


поделиться фото
5.0
согласны?
күннің рецепті үшін дауыстар(1)
Реклама
Реклама

рецепт рейтингі

достарға айтыңыз
Присоединяйтесь к нам в Telegram!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.