Дайындау
15 минут
Адамдар саны:
3 адамдар
 

Сипаттама

oziqlanish faktlari qismlar

511
kkal
21%
oqsillar31 г
yog'lar45 g
uglevodlar3 g
kunlik qiymatdan
8 %
9 %
0 %
sizga asoslangan
yoshi, vazni va faolligi. Bu ma'lumot.
ingredientlar yoqilgan
qismlar
Основные
7 . kompyuterlar
1 guruh
1 osh qoshiq
1 tsp
1 . kompyuterlar
1 tatib ko'rish uchun
1 tatib ko'rish uchun

рецепт бойынша фото есептер0

фотосурет қосу
әзірге бұл тағамды дайындаған бірде-бір фотосурет жоқ
фотосурет қосу

фотосуреті бар қадамдық рецепт

бүкіл экранға

# қадам 1/6

Яйца разбить в миску, взбить вилкой.


бүкіл экранға

# қадам 2/6

Петрушку крупно нарезать, добавить к яйцам. Посолить, поперчить, перемешать.


бүкіл экранға

# қадам 3/6

Разогреть сковороду, добавить два вида масла.


бүкіл экранға

# қадам 4/6

Как только масло растает, вылить на сковороду яичную смесь.


бүкіл экранға

# қадам 5/6

Нарезать чоризо тонкими ломтиками.


бүкіл экранға

# қадам 6/6

Выложить чоризо на одну сторону омлета, сверху накрыть второй половиной. Довести до готовности.


поделиться фото
4.5
согласны?
Реклама
Реклама

рецепт рейтингі

достарға айтыңыз
Присоединяйтесь к нам в Telegram!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.