Курица с помидорами и сыром в лаваше
Курица с помидорами и сыром в лаваше
Курица с помидорами и сыром в лаваше
Курица с помидорами и сыром в лаваше
Курица с помидорами и сыром в лаваше
Дайындау
1 h
Адамдар саны:
4 адамдар
 

Сипаттама

Пищевая ценность порции

508
кКал
21%
Белки31 г
Жиры24 г
Углеводы43 г
% от дневной нормы
8 %
5 %
3 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ингредиенттер қосулы
бөліктер
Основные
500 г
2 дана.
80 г
1 дәміне қарай
1 дәміне қарай
3 қабат
1 ст. л.

рецепт бойынша фото есептер0

фотосурет қосу
әзірге бұл тағамды дайындаған бірде-бір фотосурет жоқ
фотосурет қосу

фотосуреті бар қадамдық рецепт

бүкіл экранға

# қадам 1/8

Духовку разогреваем до 180ºС. Используем любую филейную часть курицы: бедро, голень, грудку. Подготовленные кусочки курицы посыпать солью, перцем или любыми приправами на свой вкус. Перемешать и дать постоять 5 минут. Помидоры нарезать кружочками, сыр — тонкими кусочками или натереть на крупной терке.


бүкіл экранға

# қадам 2/8

Лаваш разделить на три или четыре полоски (зависит только от того, пирожки какого размера вы хотите получить).


бүкіл экранға

# қадам 3/8

На полоску лаваша выкладываем кусочек филе курицы, помидор, сыр и заворачиваем. Завернуть можно треугольником, конвертиком или рулетом. Вкус от способа формирования не зависит.


бүкіл экранға

# қадам 4/8

Выкладываем пирожки на противень, застеленный пекарской бумагой или силиконовым ковриком. Отправляем на 30 минут в заранее разогретую до 180ºС духовку.


бүкіл экранға

# қадам 5/8

Через 30 минут достаем пирожки и смазываем их сметаной. Отправляем обратно в духовку еще на 10–15 минут.


бүкіл экранға

# қадам 6/8

Достаем готовые пирожки и даем им отдохнуть на притивне 10 минут.


бүкіл экранға

# қадам 7/8

Можно подавать!


бүкіл экранға

# қадам 8/8

Приятного аппетита!


поделиться фото
5.0
согласны?
күннің рецепті үшін дауыстар(2)
Реклама
Реклама

рецепт рейтингі

достарға айтыңыз
Присоединяйтесь к нам в Telegram!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.