Говядина с соусом ткемали by Alekseev
Дайындау
2 сағатжәне 30 минут
Адамдар саны:
3 адамдар
 

Сипаттама

oziqlanish faktlari qismlar

700
kkal
29%
oqsillar36 г
yog'lar38 g
uglevodlar45 g
kunlik qiymatdan
9 %
7 %
3 %
sizga asoslangan
yoshi, vazni va faolligi. Bu ma'lumot.
ингредиенттер қосулы
бөліктер
Основные
400 г
1 дана.
5 басы
0 л
1 шыны
2 ст. л.
2 ст. л.
2 ст. л.
1 шоқ
1 дәміне қарай
1 дәміне қарай
1 дәміне қарай
125 мл

рецепт бойынша фото есептер0

фотосурет қосу
әзірге бұл тағамды дайындаған бірде-бір фотосурет жоқ
фотосурет қосу

фотосуреті бар қадамдық рецепт

бүкіл экранға

# қадам 1/7

Подготовим ингредиенты. Мясо нарежем поперек волокон на средние куски.


бүкіл экранға

# қадам 2/7

В стеклянной миске перемешаем мясо с мукой, посолим, поперчим.


бүкіл экранға

# қадам 3/7

3 дольки чеснока давим, лук режем полукольцами.


бүкіл экранға

# қадам 4/7

Сперва жарим говядину на оливковом масле, постоянно помешивая. Когда мясо начнет поджариваться, добавить лук, чеснок, через минуту-две — столовую ложку томатной пасты, перемешать.


бүкіл экранға

# қадам 5/7

Залить 0,5 л. бульона (у меня был куриный), стакан белого сухого вина, 3 столовые ложки соуса ткемали, одну столовую ложку меда. После закипания убавить огонь и томить до готовности мяса.


бүкіл экранға

# қадам 6/7

Чеснок и зелень мелко нарезать. Добавлять порционно.


бүкіл экранға

# қадам 7/7

Приятного аппетита.


поделиться фото
5.0
согласны?
күннің рецепті үшін дауыстар(1)
Реклама
Реклама

рецепт рейтингі

достарға айтыңыз
Присоединяйтесь к нам в Telegram!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.