Детские овощные котлеты с курицей
Дайындау
40 минут
Адамдар саны:
10 адам
 

oziqlanish faktlari qismlar

164
kkal
6%
oqsillar15 г
yog'lar9 g
uglevodlar7 g
kunlik qiymatdan
4 %
2 %
0 %
sizga asoslangan
yoshi, vazni va faolligi. Bu ma'lumot.
ингредиенттер қосулы
порция
Основные
3 дана.
150 г
250 г
1 басы
2 дана.
2 ст. л.
1 дәміне қарай

рецепт бойынша фото есептер0

фотосурет қосу
әзірге бұл тағамды дайындаған бірде-бір фотосурет жоқ
фотосурет қосу

фотосуреті бар қадамдық рецепт

бүкіл экранға

# қадам 1/6

Подготовить продукты. Куриные окорока отделить от костей, удалить кожу. Почистить и нарезать овощи.


бүкіл экранға

# қадам 2/6

Пропустить все через мясорубку.


бүкіл экранға

# қадам 3/6

Добавить соль, яйца и манную крупу. Хорошо перемешать фарш.


бүкіл экранға

# қадам 4/6

Сформировать котлеты. Выложить в смазанную растительным маслом форму для запекания. Поставить в разогретую духовку.


бүкіл экранға

# қадам 5/6

Выпекать при 190°C 40–45 минут.


бүкіл экранға

# қадам 6/6

Приятного аппетита!


поделиться фото
5.0
согласны?
Реклама
Реклама

рецепт рейтингі

достарға айтыңыз
Присоединяйтесь к нам в Telegram!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.