Сырники с кабачками и сыром
Дайындау
20 минут
Адамдар саны:
4 адамдар
 

тағамдық құндылық бөліктер

309
кКал
13%
ақуыздар18 г
майлар20 г
көмірсулар14 г
күнделікті нормадан
5 %
4 %
1 %
сізге негізделген
жас, салмақ және БЕЛСЕНДІЛІК. Анықтамалық ақпарат болып табылады.
ingredientlar yoqilgan
qismlar
Основные
200 g
150 g
100 g
10 g
1 chinnigullar
1 . kompyuterlar
2 osh qoshiq
2 osh qoshiq
1 . chimchilash

рецепт бойынша фото есептер0

фотосурет қосу
әзірге бұл тағамды дайындаған бірде-бір фотосурет жоқ
фотосурет қосу

фотосуреті бар қадамдық рецепт

бүкіл экранға

# қадам 1/6

Кабачок и сыр натереть на крупной терке. Добавить нарезанный укроп. Массу перемешать.


бүкіл экранға

# қадам 2/6

Соединить с творогом и измельченным чесноком.


бүкіл экранға

# қадам 3/6

Посолить. Вбить яйцо.


бүкіл экранға

# қадам 4/6

Сформировать сырник. Обвалять в муке.


бүкіл экранға

# қадам 5/6

Выложить в разогретую сковороду с растительным маслом. Жарить на сильном огне под крышкой по 5 минут с обеих сторон.


бүкіл экранға

# қадам 6/6

Подавать со сметаной. Приятного аппетита!


поделиться фото
5.0
согласны?
Реклама
Реклама

рецепт рейтингі

достарға айтыңыз
Присоединяйтесь к нам в Telegram!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.