Қысқы көкөніс салаты"құмырадағы жаз"

Овощной салат на зиму «Лето в банке»
Овощной салат на зиму «Лето в банке»
Овощной салат на зиму «Лето в банке»
Дайындық
30 минут
Дайындау
40 минут
Адамдар саны:
6 адам
 

Сипаттама

6 литрлік банка дайындамасының өнімділігі.

Пищевая ценность порции

500
кКал
21%
Белки12 г
Жиры26 г
Углеводы58 г
% от дневной нормы
3 %
5 %
4 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ингредиенттер қосулы
порция
Основные
3 кг
1 кг
1 кг
800 г
1 басы
1 дана.
100 г
50 г
50 г
2 ст. л.
2 ст. л.
30 мл
150 мл

рецепт бойынша фото есептер0

фотосурет қосу
әзірге бұл тағамды дайындаған бірде-бір фотосурет жоқ
фотосурет қосу

фотосуреті бар қадамдық рецепт

бүкіл экранға

# қадам 1/7

Нарезать помидоры, огурцы, перец.
Қызанақты, қиярды, бұрышты тураңыз.


бүкіл экранға

# қадам 2/7

Добавить нарезанный лук, рубленый чеснок и острый перец.
Туралған пиязды, туралған сарымсақты және ащы бұрышты қосыңыз.


бүкіл экранға

# қадам 3/7

Всыпать рубленую зелень, сахар, соль. Влить растительное масло.
Туралған көк, қант, тұз қосыңыз. Өсімдік майын құйыңыз.


бүкіл экранға

# қадам 4/7

Салат перемешать. Дать настояться в течение 30 минут, периодически помешивая.
Салатты араластырыңыз. Кейде араластыра отырып, 30 минут қайнатыңыз.


бүкіл экранға

# қадам 5/7

Разложить в чистые банки.
Таза банкаларға салыңыз.


бүкіл экранға

# қадам 6/7

Прикрыть крышками. Стерилизовать в течение 40 минут. Затем в каждую банку влить по чайной ложке уксуса. Банки закатать.
Қақпақтармен жабыңыз. 40 минут ішінде зарарсыздандырыңыз. Содан кейін әр құмыраға бір шай қасық сірке суын құйыңыз. Банкаларды ораңыз.


бүкіл экранға

# қадам 7/7

Удачных заготовок!
Бақытты бланкілер!


поделиться фото
5.0
согласны?
күннің рецепті үшін дауыстар(6)
Реклама
Реклама

рецепт рейтингі

достарға айтыңыз
Присоединяйтесь к нам в Telegram!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.