Соус из оливок и овощей
Дайындық
30 минут
Дайындау
20 минут
Адамдар саны:
3 адамдар
 

Сипаттама

тағамдық құндылық бөліктер

263
кКал
11%
ақуыздар2 г
майлар27 г
көмірсулар8 г
күнделікті нормадан
1 %
5 %
1 %
сізге негізделген
жас, салмақ және БЕЛСЕНДІЛІК. Анықтамалық ақпарат болып табылады.
ингредиенттер қосулы
бөліктер
Основные
19 дана.
30 г
10 г
2 дана.
1 мл
1 ш. л.
1 ст. л.
1 г
1 дәміне қарай
1 г

рецепт бойынша фото есептер0

фотосурет қосу
әзірге бұл тағамды дайындаған бірде-бір фотосурет жоқ
фотосурет қосу

фотосуреті бар қадамдық рецепт

бүкіл экранға

# қадам 1/6

Вот все необходимые продукты. В перечне ингредиентов я указала сушеный лук, использовала зеленый сушеный лук, предварительно измельчив его в мельнице для специй.


бүкіл экранға

# қадам 2/6

Готовим майонезно-масляную часть соуса. Смешиваем вместе майонез, оливковое масло, лимонный сок, сушеный чеснок, свежемолотую смесь перцев и сушеный зеленый лук.


бүкіл экранға

# қадам 3/6

Репчатый лук, соленые огурцы и зеленый лук нарезаем крупными кусочками. Оливки — пополам.


бүкіл экранға

# қадам 4/6

Кладем нарезанные ингредиенты для соуса в блендер.


бүкіл экранға

# қадам 5/6

И измельчаем все до состояния пюре.


бүкіл экранға

# қадам 6/6

В глубокой емкости соединяем вместе измельченные овощи и майонезно-масляную часть соуса. Перемешиваем все вместе и ставим в холодильник на 30 минут. Соус готов. Приятного аппетита!


поделиться фото
4.0
согласны?
күннің рецепті үшін дауыстар(1)
Реклама
Реклама

рецепт рейтингі

достарға айтыңыз
Присоединяйтесь к нам в Telegram!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.