Салат «Шкатулка»
Салат «Шкатулка»
Салат «Шкатулка»
Дайындық
1 h
Дайындау
40 минут
Адамдар саны:
5 адам
 

Сипаттама

oziqlanish faktlari qismlar

337
kkal
14%
oqsillar14 г
yog'lar22 g
uglevodlar19 g
kunlik qiymatdan
3 %
4 %
1 %
sizga asoslangan
yoshi, vazni va faolligi. Bu ma'lumot.
ingredientlar yoqilgan
porsiyalar
Основные
2 . kompyuterlar
100 g
100 g
0 kg
3 . kompyuterlar
1 . kompyuterlar
Заправка
10 osh qoshiq
1 tsp

рецепт бойынша фото есептер0

фотосурет қосу
әзірге бұл тағамды дайындаған бірде-бір фотосурет жоқ
фотосурет қосу

фотосуреті бар қадамдық рецепт

бүкіл экранға

# қадам 1/10

Чернослив тщательно промыть под проточной водой, замочить в кипятке на 10 мин. Воду слить, чернослив обсушить, мелко нарезать.


бүкіл экранға

# қадам 2/10

Яйца отварить вкрутую, остудить в холодной воде. Яйца почистить, натереть на мелкой терке.


бүкіл экранға

# қадам 3/10

Отварное куриное мясо нарезать мелкими кубиками.


бүкіл экранға

# қадам 4/10

Огурец вымыть, обсушить, нарезать короткой соломкой.


бүкіл экранға

# қадам 5/10

Сыр натереть на крупной терке.


бүкіл экранға

# қадам 6/10

Киви вымыть, почистить, нарезать тонкими кружками.


бүкіл экранға

# қадам 7/10

Квадратную форму (у меня размер — 12 х 12 х 6) застелить пищевой пленкой, выложить дно и бока кружками киви.


бүкіл экранға

# қадам 8/10

Для заправки соединить майонез с горчицей, перемешать. Выложить в форму слой куриного мяса, смазать заправкой. Слегка утрамбовать. Выложить слой огурцов, смазать заправкой, слегка утрамбовать.


бүкіл экранға

# қадам 9/10

Выложить слой сыра, смазать заправкой, слегка утрамбовать. Выложить слой чернослива, смазать заправкой, слегка утрамбовать. Выложить слой измельченных яиц, смазать заправкой, слегка утрамбовать. Поставить салат в холодильник на 1–2 часа.


бүкіл экранға

# қадам 10/10

Форму с салатом аккуратно перевернуть на плоское блюдо, снять пищевую пленку. Подать салат к праздничному столу. Приятного аппетита! С наступающим Новым годом!


поделиться фото
3.5
согласны?
күннің рецепті үшін дауыстар(1)
Реклама
Реклама

рецепт рейтингі

достарға айтыңыз
Присоединяйтесь к нам в Telegram!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.