Шампиньоны, фаршированные шпинатом и сыром
Дайындау
40 минут
Адамдар саны:
3 адамдар
 

Сипаттама

тағамдық құндылық бөліктер

440
кКал
18%
ақуыздар13 г
майлар41 г
көмірсулар5 г
күнделікті нормадан
3 %
8 %
0 %
сізге негізделген
жас, салмақ және БЕЛСЕНДІЛІК. Анықтамалық ақпарат болып табылады.
ingredientlar yoqilgan
qismlar
Основные
200 g
100 g
50 ml
100 g
100 g
1 tsp
1 bosh

рецепт бойынша фото есептер0

фотосурет қосу
әзірге бұл тағамды дайындаған бірде-бір фотосурет жоқ
фотосурет қосу

қадамдық рецепт

бүкіл экранға

# қадам 1/2

ингредиенттер
шампиньоны200 г
сливочное масло100 г
лук репчатый1 головка
соль1 ч. л.


бүкіл экранға

# қадам 2/2

ингредиенттер
шпинат молодой100 г
сливки 20%50 мл
сыр100 г


поделиться фото
5.0
согласны?
Реклама
Реклама

рецепт рейтингі

достарға айтыңыз
Присоединяйтесь к нам в Telegram!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.