Семга по-вьетнамски
Дайындау
1 hжәне 30 минут
Адамдар саны:
4 адамдар
 

oziqlanish faktlari qismlar

940
kkal
40%
oqsillar75 г
yog'lar53 g
uglevodlar38 g
kunlik qiymatdan
19 %
10 %
3 %
sizga asoslangan
yoshi, vazni va faolligi. Bu ma'lumot.
ingredientlar yoqilgan
qismlar
Маринад для семги
1 kg
2 osh qoshiq
1 osh qoshiq
1 . kompyuterlar
1 . kompyuterlar
2 . kompyuterlar
1 osh qoshiq
2 chinnigullar
0 tsp
Заправка для семги
2 osh qoshiq
2 osh qoshiq
1 osh qoshiq
2 osh qoshiq
1 . kompyuterlar
1 . kompyuterlar
3 . kompyuterlar

рецепт бойынша фото есептер0

фотосурет қосу
әзірге бұл тағамды дайындаған бірде-бір фотосурет жоқ
фотосурет қосу

фотосуреті бар қадамдық рецепт

бүкіл экранға

# қадам 1/4

В миске смешать масло из виноградных косточек, имбирь, чеснок, лук-шалот, лемонграсс, сок лайма, рыбный соус, коричневый сахар, щепотку соли и 0,5 ст. воды. Добавляем немного чили, пробуем и корректируем вкус под себя (послаще, поострее или покислее). Положить лосося в форму с бортиками и залить сверху маринадом. Расположить рыбу так, чтобы маринад покрыл обе ее стороны. Накрыть пленкой и поставить в холодильник на 30 минут.


бүкіл экранға

# қадам 2/4



бүкіл экранға

# қадам 3/4



бүкіл экранға

# қадам 4/4



поделиться фото
5.0
согласны?
Реклама
Реклама

рецепт рейтингі

достарға айтыңыз
Присоединяйтесь к нам в Telegram!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.