Дайындау
1 h
Адамдар саны:
4 адамдар
 

Сипаттама

oziqlanish faktlari qismlar

571
kkal
24%
oqsillar41 г
yog'lar34 g
uglevodlar26 g
kunlik qiymatdan
10 %
7 %
2 %
sizga asoslangan
yoshi, vazni va faolligi. Bu ma'lumot.
ингредиенттер қосулы
бөліктер
Основные
500 г
200 г
80 г
1 дана.
2 қалампыр
150 г
1 шымшу
0 дана.
1 қабат
1 ст. л.
1 дәміне қарай
1 ст. л.
1 дәміне қарай
1 дәміне қарай

рецепт бойынша фото есептер0

фотосурет қосу
әзірге бұл тағамды дайындаған бірде-бір фотосурет жоқ
фотосурет қосу

қадамдық рецепт

бүкіл экранға

# қадам 1/13



бүкіл экранға

# қадам 2/13



бүкіл экранға

# қадам 3/13



бүкіл экранға

# қадам 4/13



бүкіл экранға

# қадам 5/13



бүкіл экранға

# қадам 6/13



бүкіл экранға

# қадам 7/13



бүкіл экранға

# қадам 8/13



бүкіл экранға

# қадам 9/13



бүкіл экранға

# қадам 10/13



бүкіл экранға

# қадам 11/13



бүкіл экранға

# қадам 12/13



бүкіл экранға

# қадам 13/13


Реклама. 
поделиться фото
0.0
согласны?
Реклама
Реклама

рецепт рейтингі

достарға айтыңыз
Присоединяйтесь к нам в Telegram!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.