Гречневая каша с томлеными белыми грибами и говяжьим языком
Дайындық
3 сағат
Дайындау
45 минут
Адамдар саны:
4 адамдар
 

Сипаттама

тағамдық құндылық бөліктер

469
кКал
19%
ақуыздар25 г
майлар27 г
көмірсулар33 г
күнделікті нормадан
6 %
5 %
2 %
сізге негізделген
жас, салмақ және БЕЛСЕНДІЛІК. Анықтамалық ақпарат болып табылады.
ингредиенттер қосулы
бөліктер
Основные
1 дана.
200 г
300 г
1 дана.
10 г
2 қалампыр
50 г
1 дәміне қарай
1 дәміне қарай

рецепт бойынша фото есептер0

фотосурет қосу
әзірге бұл тағамды дайындаған бірде-бір фотосурет жоқ
фотосурет қосу

фотосуреті бар қадамдық рецепт

бүкіл экранға

# қадам 1/8

Эти ингредиенты понадобятся для приготовления.


бүкіл экранға

# қадам 2/8

Отварите говяжий язык.


бүкіл экранға

# қадам 3/8

Белые грибы переберите, выложите в кастрюлю и варите 10 минут.


бүкіл экранға

# қадам 4/8

Сваренный говяжий язык, грибы и лук крупно нарежьте.


бүкіл экранға

# қадам 5/8

Обжарьте грибы и лук на сливочном масле, добавьте рубленую петрушку и чеснок.


бүкіл экранға

# қадам 6/8

Добавьте немного бульона от грибов, накройте крышкой, томите на слабом огне 15 минут.


бүкіл экранға

# қадам 7/8

К грибам и луку всыпьте гречку. Варите до готовности крупы, подливая бульон.


бүкіл экранға

# қадам 8/8

Добавьте нарезанный говяжий язык, подавайте на стол.

Реклама. 
поделиться фото
0.0
согласны?
Реклама
Реклама

рецепт рейтингі

достарға айтыңыз
Присоединяйтесь к нам в Telegram!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.