Курица по-болгарски
Курица по-болгарски
Курица по-болгарски
Дайындау
30 минут
Адамдар саны:
2 адамдар
 

oziqlanish faktlari qismlar

892
kkal
37%
oqsillar65 г
yog'lar36 g
uglevodlar70 g
kunlik qiymatdan
16 %
7 %
5 %
sizga asoslangan
yoshi, vazni va faolligi. Bu ma'lumot.
ингредиенттер қосулы
бөліктер
Основные
500 г
1 дана.
4 дана.
2 қалампыр
4 ст. л.
0 ш. л.
0 ш. л.
1 дәміне қарай
150 г

рецепт бойынша фото есептер1

фотосурет қосу
фотосурет қосу

фотосуреті бар қадамдық рецепт

бүкіл экранға

# қадам 1/5

Рис отварить. Перец нарезать кубиком, сливу (у меня твердые синяя и желтая) — на четвертинки. Чеснок порубить.


бүкіл экранға

# қадам 2/5

Мясо нарезать кусочками «на один укус».


бүкіл экранға

# қадам 3/5

В холодную сковороду влить масло, добавить специи и чеснок. Включить нагрев. Когда масло хорошо нагреется, выложить мясо и жарить 10 минут, до золотистой корочки. Посолить.


бүкіл экранға

# қадам 4/5

Готовое мясо убрать со сковороды, а в оставшееся выложить овощи и жарить при сильном нагреве 5 минут.


бүкіл экранға

# қадам 5/5

Для подачи выложить рис на тарелку, сверху — мясо, а на него — овощи.


поделиться фото
5.0
согласны?
күннің рецепті үшін дауыстар(1)
Реклама
Реклама

рецепт рейтингі

достарға айтыңыз
Присоединяйтесь к нам в Telegram!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.