Чамп
Чамп
Чамп
Чамп
Чамп
Дайындау
35 минут
Адамдар саны:
4 адамдар
 

Сипаттама

тағамдық құндылық бөліктер

237
кКал
10%
ақуыздар5 г
майлар10 г
көмірсулар35 г
күнделікті нормадан
1 %
2 %
2 %
сізге негізделген
жас, салмақ және БЕЛСЕНДІЛІК. Анықтамалық ақпарат болып табылады.
ингредиенттер қосулы
бөліктер
Основные
700 г
100 мл
40 г
1 г
1 шоқ

рецепт бойынша фото есептер0

фотосурет қосу
әзірге бұл тағамды дайындаған бірде-бір фотосурет жоқ
фотосурет қосу

фотосуреті бар қадамдық рецепт

бүкіл экранға

# қадам 1/8

Картофель почистите, нарежьте.


бүкіл экранға

# қадам 2/8

Залейте водой, посолите, доведите до кипения и варите на небольшом огне 25 минут до готовности картофеля.


бүкіл экранға

# қадам 3/8

Разомните толкушкой, но без фанатизма. Блюдо должно содержать и крупные кусочки картофеля.


бүкіл экранға

# қадам 4/8

В сковороде разогрейте молоко, добавьте масло и дождитесь, когда оно растопится.


бүкіл экранға

# қадам 5/8

Лук помойте, обсушите, нарежьте и добавьте в молоко. Потомите несколько минут.


бүкіл экранға

# қадам 6/8

Добавьте в сковороду размятый картофель, перемешайте и дайте настояться минут 5.


бүкіл экранға

# қадам 7/8

Подавайте к столу.


бүкіл экранға

# қадам 8/8

Приятного аппетита!


поделиться фото
5.0
согласны?
күннің рецепті үшін дауыстар(2)
Реклама
Реклама

рецепт рейтингі

достарға айтыңыз
Присоединяйтесь к нам в VK!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.