Тыква, запеченная с кабачком в духовке
Тыква, запеченная с кабачком в духовке
Тыква, запеченная с кабачком в духовке
Тыква, запеченная с кабачком в духовке
Тыква, запеченная с кабачком в духовке
Дайындық
10 минут
Дайындау
45 минут
Адамдар саны:
4 адамдар
 

Сипаттама

Пищевая ценность порции

84
кКал
3%
Белки2 г
Жиры5 г
Углеводы11 г
% от дневной нормы
0 %
1 %
1 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ingredientlar yoqilgan
qismlar
Основные
1 . kompyuterlar
300 g
3 chinnigullar
1 tsp
1 osh qoshiq
1 tatib ko'rish uchun

рецепт бойынша фото есептер0

фотосурет қосу
әзірге бұл тағамды дайындаған бірде-бір фотосурет жоқ
фотосурет қосу

фотосуреті бар қадамдық рецепт

бүкіл экранға

# қадам 1/7

Кабачки помойте, нарежьте полукруглыми пластинками. Берите молодые кабачки, чтобы в середине не было крупных грубых семян. Кожицу не чистите, чтобы кабачки держали форму.


бүкіл экранға

# қадам 2/7

Если у тыквы кожица тонкая, то ее можно не удалять.


бүкіл экранға

# қадам 3/7

На противень постелите пергамент, выложите кабачки и тыкву.


бүкіл экранға

# қадам 4/7

Посыпьте травами.


бүкіл экранға

# қадам 5/7

Затем — измельченным чесноком.


бүкіл экранға

# қадам 6/7

Сбрызните растительным маслом. Запекайте в заранее разогретой до 180°C духовке около 40 минут. В самом конце посолите блюдо.


бүкіл экранға

# қадам 7/7

И подавайте к столу. Приятного аппетита!


поделиться фото
5.0
согласны?
Реклама
Реклама

рецепт рейтингі

достарға айтыңыз
Присоединяйтесь к нам в Telegram!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.