Юлия Высоцкая
Юлия Высоцкая
34
6
9
Дайындау
4 сағатжәне 45 минут
Адамдар саны:
4 адамдар
 

Сипаттама

суреттермен
суреттер жоқ
 
В избранное
суреттерменсуреттер жоқ

тағамдық құндылық бөліктер

608
кКал
25%
ақуыздар26 г
майлар38 г
көмірсулар42 г
күнделікті нормадан
6 %
7 %
3 %
сізге негізделген
жас, салмақ және БЕЛСЕНДІЛІК. Анықтамалық ақпарат болып табылады.
ингредиенттер қосулы
бөліктер
Основные
500 г
500 г
350 г
1 шоқ
400 мл
150 мл
30 г
2 ст. л.
0 ш. л.
1 ш. л.

рецепт бойынша фото есептер0

фотосурет қосу
әзірге бұл тағамды дайындаған бірде-бір фотосурет жоқ
фотосурет қосу

фотосуреті бар қадамдық рецепт

бүкіл экранға

# қадам 1/10

Сельдь разделать на филе и вымачивать в молоке 3–4 часа. Если сельдь очень соленая, молоко менять каждый час.


бүкіл экранға

# қадам 2/10

Картофель почистить, порезать на небольшие кусочки, залить водой и оставить на 30 минут, чтобы ушел лишний крахмал.


бүкіл экранға

# қадам 3/10

Светлую часть лука-порея нарезать кольцами.


бүкіл экранға

# қадам 4/10

В кастрюле разогреть оливковое и сливочное масло и тушить лук-порей до прозрачности, не позволяя ему стать золотистым.


бүкіл экранға

# қадам 5/10

Добавить картошку, тушить 1–2 минуты, постоянно помешивая.


бүкіл экранға

# қадам 6/10

Залить кипятком (можно овощным или куриным бульоном) так, чтобы жидкость покрыла все овощи (примерно 1–1,5 литра жидкости) и варить до готовности картошки.


бүкіл экранға

# қадам 7/10

Готовый суп остудить и взбить в блендере.


бүкіл экранға

# қадам 8/10

Влить сливки, посолить и поперчить.


бүкіл экранға

# қадам 9/10

Зеленый лук мелко порезать.


бүкіл экранға

# қадам 10/10

Разлить суп в тарелки, добавить в каждую несколько кусочков селедки, присыпать зеленым луком.


поделиться фото
4.5
согласны?
Похожие рецепты
Реклама
Реклама

рецепт рейтингі

достарға айтыңыз
Info Text
© 2003–2024 ООО «Едимдома.ру» —
Присоединяйтесь к нам в VK!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.