Тыквенные котлеты с корицей
Дайындау
30 минут
Адамдар саны:
6 адам
 

oziqlanish faktlari qismlar

104
kkal
4%
oqsillar4 г
yog'lar2 g
uglevodlar20 g
kunlik qiymatdan
1 %
0 %
1 %
sizga asoslangan
yoshi, vazni va faolligi. Bu ma'lumot.
ingredientlar yoqilgan
porsiyalar
Основные
300 g
3 osh qoshiq
3 osh qoshiq
1 . kompyuterlar
1 tatib ko'rish uchun
0 tsp
1 tatib ko'rish uchun

рецепт бойынша фото есептер0

фотосурет қосу
әзірге бұл тағамды дайындаған бірде-бір фотосурет жоқ
фотосурет қосу

фотосуреті бар қадамдық рецепт

бүкіл экранға

# қадам 1/7

Тыкву разморозить.


бүкіл экранға

# қадам 2/7

Размять в пюре толкушкой. Добавить манную крупу. Перемешать, оставить на 15–20 минут, чтобы крупа впитала в себя влагу.


бүкіл экранға

# қадам 3/7

Добавить соль, яйцо, корицу.


бүкіл экранға

# қадам 4/7

Всыпать кукурузную муку. Перемешать.


бүкіл экранға

# қадам 5/7

Ложкой выложить на разогретую сковороду с растительным маслом.


бүкіл экранға

# қадам 6/7

Жарить с двух сторон на среднем огне.


бүкіл экранға

# қадам 7/7

Приятного аппетита!


поделиться фото
5.0
согласны?
күннің рецепті үшін дауыстар(2)
Реклама
Реклама

рецепт рейтингі

достарға айтыңыз
Присоединяйтесь к нам в Telegram!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.