Салат с рыбой и свеклой
Салат с рыбой и свеклой
Салат с рыбой и свеклой
Салат с рыбой и свеклой
Салат с рыбой и свеклой
Салат с рыбой и свеклой
Салат с рыбой и свеклой
Салат с рыбой и свеклой
Салат с рыбой и свеклой
Дайындық
30 минут
Дайындау
15 минут
Адамдар саны:
4 адамдар
 

Сипаттама

тағамдық құндылық бөліктер

244
кКал
10%
ақуыздар12 г
майлар14 г
көмірсулар17 г
күнделікті нормадан
3 %
3 %
1 %
сізге негізделген
жас, салмақ және БЕЛСЕНДІЛІК. Анықтамалық ақпарат болып табылады.
ингредиенттер қосулы
бөліктер
Основные
300 г
2 дана.
100 г
100 г
1 дана.
2 ст. л.
1 дәміне қарай
3 дана.

рецепт бойынша фото есептер0

фотосурет қосу
әзірге бұл тағамды дайындаған бірде-бір фотосурет жоқ
фотосурет қосу

фотосуреті бар қадамдық рецепт

бүкіл экранға

# қадам 1/9

Огурцы мелко нарезать, рассол промокнуть.


бүкіл экранға

# қадам 2/9

Свеклу отварить, натереть и соединить с огурцами.


бүкіл экранға

# қадам 3/9

Копченый лосось отделить от костей.


бүкіл экранға

# қадам 4/9

Добавить рыбу к свекле и заправить маскарпоне или густой сметаной.


бүкіл экранға

# қадам 5/9

После чего желток.


бүкіл экранға

# қадам 6/9

Распределить салат на рисовые галеты.


бүкіл экранға

# қадам 7/9

Белок мелко натереть сверху для украшения и добавить кукурузу.


бүкіл экранға

# қадам 8/9

Если нет галет, подайте в креманках для мороженого.


бүкіл экранға

# қадам 9/9

Какое-то время салат может постоять в холодильнике до подачи. Любителям свеклы понравится!


поделиться фото
3.5
согласны?
күннің рецепті үшін дауыстар(1)
Реклама
Реклама

рецепт рейтингі

достарға айтыңыз
Присоединяйтесь к нам в Telegram!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.