Лепешки с творогом и луком
Лепешки с творогом и луком
Лепешки с творогом и луком
Лепешки с творогом и луком
Лепешки с творогом и луком
Лепешки с творогом и луком
Лепешки с творогом и луком
Лепешки с творогом и луком
Лепешки с творогом и луком
Дайындау
40 минут
Адамдар саны:
8 адам
 

Сипаттама

тағамдық құндылық бөліктер

334
кКал
14%
ақуыздар16 г
майлар13 г
көмірсулар38 г
күнделікті нормадан
4 %
3 %
3 %
сізге негізделген
жас, салмақ және БЕЛСЕНДІЛІК. Анықтамалық ақпарат болып табылады.
ингредиенттер қосулы
порция
Тесто
300 г
50 г
1 ш. л.
0 ш. л.
0 ш. л.
150 г
100 мл
0 ш. л.
0 ш. л.
0 ш. л.
Начинка
300 г
300 г
2 ст. л.
150 г
2 ст. л.
1 дәміне қарай
1 дәміне қарай

рецепт бойынша фото есептер0

фотосурет қосу
әзірге бұл тағамды дайындаған бірде-бір фотосурет жоқ
фотосурет қосу

фотосуреті бар қадамдық рецепт

бүкіл экранға

# қадам 1/15

Смешать сухой состав, кроме соды.


бүкіл экранға

# қадам 2/15

В кефире размешать соду, разбавить теплой водой и влить в сухую смесь.


бүкіл экранға

# қадам 3/15

Замесить тесто, дать полежать на столе накрытым. Разделить на 4–5 частей.


бүкіл экранға

# қадам 4/15

Промыть тщательно стебли порея.


бүкіл экранға

# қадам 5/15

Нарезать и чесночную стрелку тоже.


бүкіл экранға

# қадам 6/15

Обжарить до мягкости на сливочном масле.


бүкіл экранға

# қадам 7/15

Кускус (2 ст. л. в сухом виде) запарить кипятком и оставить на 5 минут под блюдцем.


бүкіл экранға

# қадам 8/15

Смешать начинку: творог, лук, кускус, соль, перец.


бүкіл экранға

# қадам 9/15

Раскатать тонко каждую часть теста и распределить поровну начинку.


бүкіл экранға

# қадам 10/15

Накрыть половинкой теста, наколоть и защипать края.


бүкіл экранға

# қадам 11/15

Обжарить на сухой горячей сковороде под крышкой.


бүкіл экранға

# қадам 12/15

Готовую смазать сливочным маслом.


бүкіл экранға

# қадам 13/15

У меня вышло 4 крупных лепешки. Можете сделать размером меньше в 2 раза, тогда можно жарить сразу по 2.


бүкіл экранға

# қадам 14/15

Для удобства я разрезала их пополам.


бүкіл экранға

# қадам 15/15

Подаем со свежими овощами, сметаной или маринованным луком.


поделиться фото
5.0
согласны?
күннің рецепті үшін дауыстар(2)
Реклама
Реклама

рецепт рейтингі

достарға айтыңыз
Присоединяйтесь к нам в Telegram!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.