oziqlanish faktlari idishlar

2514
kkal
106%
oqsillar29 г
yog'lar264 g
uglevodlar5 g
kunlik qiymatdan
7 %
51 %
0 %
sizga asoslangan
yoshi, vazni va faolligi. Bu ma'lumot.
ингредиенттер қосулы
порция
Основные
2 дана.
10 г
120 мл
120 мл
2 дана.
7 г
1 қалампыр
30 г
4 мл
4 мл

рецепт бойынша фото есептер0

фотосурет қосу
әзірге бұл тағамды дайындаған бірде-бір фотосурет жоқ
фотосурет қосу

қадамдық рецепт

бүкіл экранға

# қадам 1/5

Тұздыққа ингредиенттерді дайындаңыз. Иә, олардың көпшілігі бар, бірақ бұл әртүрлілік тамаша теңдестірілген калейдоскопты жасайды. Пармезанды үккіштен өткізіңіз. Сарымсақты ұсақтаңыз.
Кейбір аспаздар сарымсақ түйірін аздап өсімдік майымен сүртуге кеңес береді, содан кейін бұл қоспаны тұздық жасау кезінде қолдануға кеңес береді.


бүкіл экранға

# қадам 2/5

Блендер ыдысына лимон шырынын, вустершир соусын, каперсті, анчоусты, пармезанды, сарымсақты жіберіңіз. Тегіс болғанша ұнтақтаңыз. Ыңғайлы болу үшін блендерге аздап май құйыңыз.


бүкіл экранға

# қадам 3/5

Тұздық үшін негіз дайындауды бастайық & nbsp; & laquo; Цезарь». Қыша мен сарысын терең контейнерге жіберіңіз, шайқауышпен араластырыңыз. 


бүкіл экранға

# қадам 4/5

Өсімдік майын бөліктерге құйып, илеуді жалғастырыңыз. Сіз араластырғышты пайдалана аласыз. Нәтижесінде сіз нағыз қалың майонез аласыз! 


бүкіл экранға

# қадам 5/5

Майонезді бірінші массаға қосып, араластырыңыз. Салат тұздығы« Цезарь & raquo; және басқа да көптеген тағамдар дайын! Рецептті достарыңызбен бөлісіңіз және үйде қуана пісіріңіз.


поделиться фото
0.0
согласны?
Реклама
Реклама

рецепт рейтингі

достарға айтыңыз
Присоединяйтесь к нам в Telegram!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.