Мультизлаковые хлебцы
Дайындау
14 сағатжәне 30 минут
Адамдар саны:
8 адам
 

oziqlanish faktlari qismlar

278
kkal
11%
oqsillar8 г
yog'lar21 g
uglevodlar14 g
kunlik qiymatdan
2 %
4 %
1 %
sizga asoslangan
yoshi, vazni va faolligi. Bu ma'lumot.
ingredientlar yoqilgan
porsiyalar
Основные
150 g
250 g
300 ml
1 tsp
2 osh qoshiq

рецепт бойынша фото есептер0

фотосурет қосу
әзірге бұл тағамды дайындаған бірде-бір фотосурет жоқ
фотосурет қосу

фотосуреті бар қадамдық рецепт

бүкіл экранға

# қадам 1/4

Смешать 250 грамм семечек, муку и соль. Муку можно брать любую, какая вам нравится. Автор рецепта говорила, что можно взять любую полезную муку.


бүкіл экранға

# қадам 2/4

В сухую смесь добавить масло и воду. Перемешать и выложить смесь ровным слоем на противень.


бүкіл экранға

# қадам 3/4

Сначала запекать 10 минут при температуре 200°C. Вытащить противень. Нарезать хлебцы на квадратики и поставить дальше запекаться еще 30 минут при температуре 160°C.


бүкіл экранға

# қадам 4/4

Готовым хлебцам дать полностью остыть, чтобы они хрустели.


поделиться фото
5.0
согласны?
күннің рецепті үшін дауыстар(1)
Реклама
Реклама

рецепт рейтингі

достарға айтыңыз
Присоединяйтесь к нам в Telegram!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.