Пирог из цукини с домашним фаршем и сыром
Дайындау
30 минут
Адамдар саны:
4 адамдар
 

Сипаттама

тағамдық құндылық бөліктер

451
кКал
19%
ақуыздар24 г
майлар22 г
көмірсулар40 г
күнделікті нормадан
6 %
4 %
3 %
сізге негізделген
жас, салмақ және БЕЛСЕНДІЛІК. Анықтамалық ақпарат болып табылады.
ингредиенттер қосулы
бөліктер
2 дана.
300 г
200 г
1 дана.
2 дана.
1 ш. л.
0 ш. л.
0 ш. л.

рецепт бойынша фото есептер0

фотосурет қосу
әзірге бұл тағамды дайындаған бірде-бір фотосурет жоқ
фотосурет қосу

фотосуреті бар қадамдық рецепт

бүкіл экранға

# қадам 1/5

Цукини натереть на крупной терке (должно получиться 250 г), затем отжать от лишней жидкости.


бүкіл экранға

# қадам 2/5

Добавить яйцо, муку, слегка посолить, поперчить и перемешать.


бүкіл экранға

# қадам 3/5

Фарш посолить, поперчить и перемешать.


бүкіл экранға

# қадам 4/5

Разогретый электрический гриль смазать растительным маслом, выложить половину теста из цукини и распределить его в пласт, сверху разложить фарш, затем ломтики сыра, накрыть все оставшимся цукини.


бүкіл экранға

# қадам 5/5

Готовить пирог на гриле 15–20 минут.


поделиться фото
5.0
согласны?
Реклама
Реклама

рецепт рейтингі

достарға айтыңыз
Присоединяйтесь к нам в VK!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.