Скумбрия в шубе
Скумбрия в шубе
Скумбрия в шубе
Скумбрия в шубе
Скумбрия в шубе
Скумбрия в шубе
Скумбрия в шубе
Скумбрия в шубе
Скумбрия в шубе
Скумбрия в шубе
Скумбрия в шубе
Скумбрия в шубе
Скумбрия в шубе
Дайындау
1 h
Адамдар саны:
1 адамға
 

Сипаттама

тағамдық құндылық тағамдар

1857
кКал
79%
ақуыздар144 г
майлар110 г
көмірсулар80 г
күнделікті нормадан
36 %
21 %
6 %
сізге негізделген
жас, салмақ және БЕЛСЕНДІЛІК. Анықтамалық ақпарат болып табылады.
ингредиенттер қосулы
порция
Основные
500 г
200 г
150 г
2 дана.
1 дана.
100 г
100 г
1 шымшу
1 дәміне қарай
1 дәміне қарай
1 дәміне қарай

рецепт бойынша фото есептер1

фотосурет қосу
фотосурет қосу

қадамдық рецепт

бүкіл экранға

# қадам 1/1



поделиться фото
5.0
согласны?
күннің рецепті үшін дауыстар(1)
Реклама
Реклама

рецепт рейтингі

достарға айтыңыз
Присоединяйтесь к нам в Telegram!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.