Салат с тунцом
Адамдар саны:
1 адамға
 

Сипаттама

ингредиенттер
листья зелёного салата (любого хрустящего) (3-4 шт),
огурчик свежий,
перец красный сладкий,
лук красный,
тунец салатный в собственном соку (150-200гр),
майонез, оливковое масло, соль, перец, сухие травы для салата.

рецепт бойынша фото есептер0

фотосурет қосу
әзірге бұл тағамды дайындаған бірде-бір фотосурет жоқ
фотосурет қосу

фотосуреті бар қадамдық рецепт

бүкіл экранға

# қадам 1/2

Подготавливаем все ингредиенты: листья салата рвём руками, огурчик разрезаем вдоль и нарезаем дольками, перец режем неширокими полосками, лук нарезаем полукольцами. Затем всё выкладываем на блюдо: листья салата, огурец, перец, лук. С тунца сливаем сок и выкладываем сверху.


бүкіл экранға

# қадам 2/2

Для заправки смешиваем майонез и оливковое масло и поливаем салат. Немного присаливаем, перчим, и присыпаем сухими травами. Приятного аппетита!


поделиться фото
4.5
согласны?
күннің рецепті үшін дауыстар(9)
Реклама
Реклама

рецепт рейтингі

достарға айтыңыз
Присоединяйтесь к нам в Telegram!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.