Салат "Bob Marley"
Салат "Bob Marley"
Салат "Bob Marley"
Адамдар саны:
6 адам
 

Сипаттама

ингредиенттер
В принципе Вы можете строить его из чего только Вам заблагорассудиться:) Я вот выбрала следующие ингридиенты:
1. Баклажаны (4-5 шт.)
2. Шампиньоны (я брала маринад)
3. Болгарский перец (красный и зелёный)
4. Оливки
5. Помидоры чери
6. Брокколи
7. Репчатый лук
8. Укроп, листья салата
9. Майнез (постный)
10.Соль по вкусу

рецепт бойынша фото есептер0

фотосурет қосу
әзірге бұл тағамды дайындаған бірде-бір фотосурет жоқ
фотосурет қосу

фотосуреті бар қадамдық рецепт

бүкіл экранға

# қадам 1/3

Первым делом жарим баклажаны и выкладываем на тарелку что-бы остыли. Отдельно жарим грибочки вместе с нашинкованым лучком. Брокколи тоже буквально 5 минут держим в кипящей воде. Нарезаем всё остольное. Как наши баклажанчики немного остыли, начинаем "строить". Выкладываем их на украшеную салатными листьями тарелку и намазываем майонезом (не забудьте посолить баклажаны если любите солёное). Дальше: выкладываем грибы и болгарский перец кольцами.


бүкіл экранға

# қадам 2/3

Потом снова идёт "этаж" баклажанчиков. Опять намазываем майонезом и теперь уже расскладываем чери, брокколи и оливки (посыпаем укропом).


бүкіл экранға

# қадам 3/3

Дальше опять слой баклажанов, майнез, грибы и так далее до полного израсходования продуктов :) В конце посыпаем укропчиком и украшаем :) Можно либо употребить его в тёплом состоянии, либо отправить в холодильник на несколько часов :)


поделиться фото
5.0
согласны?
күннің рецепті үшін дауыстар(9)
Реклама
Реклама

рецепт рейтингі

достарға айтыңыз
Присоединяйтесь к нам в VK!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.