Ленивые голубцы
Дайындау
45 минут
Адамдар саны:
1 адамға
 

тағамдық құндылық тағамдар

2585
кКал
110%
ақуыздар136 г
майлар134 г
көмірсулар231 г
күнделікті нормадан
34 %
26 %
16 %
сізге негізделген
жас, салмақ және БЕЛСЕНДІЛІК. Анықтамалық ақпарат болып табылады.
ингредиенттер қосулы
порция
Основные
500 г
2 дана.
1 бас
1 дана.
0 шыны
1 дәміне қарай
1 дәміне қарай
1 ст. л.

рецепт бойынша фото есептер0

фотосурет қосу
әзірге бұл тағамды дайындаған бірде-бір фотосурет жоқ
фотосурет қосу

фотосуреті бар қадамдық рецепт

бүкіл экранға

# қадам 1/5

Капусту тонко нашинковать, лук мелко нарезать, обжарить на сковороде минут 5–7 до мягкости капусты, остудить.


бүкіл экранға

# қадам 2/5

Рис отварить, остудить. Смешать с капустой и яйцами.


бүкіл экранға

# қадам 3/5

Добавить фарш, посолить, поперчить.


бүкіл экранға

# қадам 4/5

Хорошо вымесить.


бүкіл экранға

# қадам 5/5

Сформировать котлеты. Можно запечь ленивые голубцы в духовке при температуре 200°C 30–35 минут. А можно обжарить на сковороде до готовности.


поделиться фото
4.5
согласны?
күннің рецепті үшін дауыстар(19)
Реклама
Реклама

рецепт рейтингі

достарға айтыңыз
Присоединяйтесь к нам в Telegram!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.