ингредиенттер
1 тыква
1 морковь
1 стакан пшённой крупы
1,5 стакана воды
соль по вкусу
ягоды для украшения

рецепт бойынша фото есептер0

фотосурет қосу
әзірге бұл тағамды дайындаған бірде-бір фотосурет жоқ
фотосурет қосу

фотосуреті бар қадамдық рецепт

бүкіл экранға

# қадам 1/3

Вынимаем из тыквы мякоть, не повреждая при этом саму тыкву


бүкіл экранға

# қадам 2/3

в кипящую, подсоленную воду засыпаем пшено, добавляем мякоть тыквы, порезанную мелким кубиком и, натёртую на крупной тёрке, морковь. Всё это варится, до полуготовности пшена. Потом кашу выкладываем в "горшочек" из тыквы и отправляем в духовку. 200гр около 40 минут


бүкіл экранға

# қадам 3/3

Приятного аппетита!


поделиться фото
4.5
согласны?
күннің рецепті үшін дауыстар(12)
Реклама
Реклама

рецепт рейтингі

достарға айтыңыз
Присоединяйтесь к нам в Telegram!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.