тағамдық құндылық тағамдар

1635
кКал
69%
ақуыздар67 г
майлар36 г
көмірсулар259 г
күнделікті нормадан
17 %
7 %
18 %
сізге негізделген
жас, салмақ және БЕЛСЕНДІЛІК. Анықтамалық ақпарат болып табылады.
ингредиенттер қосулы
порция
Основные
1 жапырақтары
100 г
100 г
1 дана.
2 жапырақтары
4 пакет

рецепт бойынша фото есептер0

фотосурет қосу
әзірге бұл тағамды дайындаған бірде-бір фотосурет жоқ
фотосурет қосу

фотосуреті бар қадамдық рецепт

бүкіл экранға

# қадам 1/5

На край циновки положить лист нори и влажными руками выложить суши-рис.


бүкіл экранға

# қадам 2/5

Убедиться, что рис хорошо утрамбован. Аккуратно взять за край и быстро перевернуть, чтобы рис оказался снизу. На середину нори выложить сыр «Филадельфия» (или любой другой сливочный сыр).


бүкіл экранға

# қадам 3/5

Рядом выложить, нарезанный брусками, огурец.


бүкіл экранға

# қадам 4/5

С помощью циновки свернуть в рулет, прокатав по столу. Сверху на рис выложить ломтики свежего филе лосося, нарезанное толщиной около 5 мм. Еще раз завернуть в циновку. Пододвинув ролл к краю циновки, выровнять его края с помощью пальцев. Плотно прижать циновку, чтобы ролл не распадался.


бүкіл экранға

# қадам 5/5

Разрезать ролл пополам. А затем каждую половину разделить еще на 3 маленьких ролла.


поделиться фото
4.5
согласны?
күннің рецепті үшін дауыстар(9)
Реклама
Реклама

рецепт рейтингі

достарға айтыңыз
Присоединяйтесь к нам в Telegram!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.