Бутерброды с малосольной семгой и авокадо.
Бутерброды с малосольной семгой и авокадо.
Бутерброды с малосольной семгой и авокадо.
Бутерброды с малосольной семгой и авокадо.
Бутерброды с малосольной семгой и авокадо.
Бутерброды с малосольной семгой и авокадо.
Бутерброды с малосольной семгой и авокадо.
Бутерброды с малосольной семгой и авокадо.
Бутерброды с малосольной семгой и авокадо.
Бутерброды с малосольной семгой и авокадо.
Бутерброды с малосольной семгой и авокадо.
Адамдар саны:
1 адамға
 

Сипаттама

oziqlanish faktlari idishlar

502
kkal
21%
oqsillar5 г
yog'lar48 g
uglevodlar18 g
kunlik qiymatdan
1 %
9 %
1 %
sizga asoslangan
yoshi, vazni va faolligi. Bu ma'lumot.
ingredientlar yoqilgan
xizmat
Основные
1 . kompyuterlar
1 tatib ko'rish uchun
1 tatib ko'rish uchun
1 tatib ko'rish uchun

рецепт бойынша фото есептер0

фотосурет қосу
әзірге бұл тағамды дайындаған бірде-бір фотосурет жоқ
фотосурет қосу

фотосуреті бар қадамдық рецепт

бүкіл экранға

# қадам 1/7

Кусочки хлеба обжарить на сухой сковороде.


бүкіл экранға

# қадам 2/7

Можно сбрызнуть оливковым маслом.


бүкіл экранға

# қадам 3/7

Авокадо почистить, нарезать, мелко нарубить зелень укропа...


бүкіл экранға

# қадам 4/7

...и положить в блендер. Добавить, сок лайма, оливковое масло и взбить до однородной массы.


бүкіл экранға

# қадам 5/7

Семгу порезать тонкими ломтиками и удалить все косточки.


бүкіл экранға

# қадам 6/7

На каждый кусочек тоста намазать авокадо.


бүкіл экранға

# қадам 7/7

С верху выложить семгу и украсить по желанию зеленым луком.


поделиться фото
5.0
согласны?
күннің рецепті үшін дауыстар(31)
Реклама
Реклама

рецепт рейтингі

достарға айтыңыз
Присоединяйтесь к нам в Telegram!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.