Тёплая закуска из чечевицы с карамелизованным лучком и кукурузой.
Тёплая закуска из чечевицы с карамелизованным лучком и кукурузой.
Тёплая закуска из чечевицы с карамелизованным лучком и кукурузой.
Адамдар саны:
1 адамға
 

Сипаттама

ингредиенттер
чечевица зелёная 200г
кукуруза консервированная сладкая100г
1 большая головка лука
слив.масло 1ст.л.
растит.масло 4ст.л.
соль перец
сахар
зелень
сметана
пармезан или др.твёрдый сыр

рецепт бойынша фото есептер0

фотосурет қосу
әзірге бұл тағамды дайындаған бірде-бір фотосурет жоқ
фотосурет қосу

фотосуреті бар қадамдық рецепт

бүкіл экранға

# қадам 1/1

чечевицу залить холодной водой и варить до готовности.Не солить! В сливочно-растит.масле спассеровать нарезанный лук,добавить 1ст.л.сахара и ещё подержать 5 минут на тихом огне(до золотистого цвета).Посолить чуть и поперчить.Добавить к луку кукурузу на 3 мин перемешивая. Соединить кукурузу с луком с отваренной чечевицей и мелко порезанной зеленью(не много),посолить поперчить и перемешать.Выложить порцию на блюдо,на пару сек. прогреть в микроволновке.Посыпать тёртым сыром и положить ложечку сметаны!ммм!


поделиться фото
5.0
согласны?
күннің рецепті үшін дауыстар(15)
Реклама
Реклама

рецепт рейтингі

достарға айтыңыз
Присоединяйтесь к нам в Telegram!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.