Свиное пулькоги
Дайындау
1 h
Адамдар саны:
2 адамдар
 

тағамдық құндылық бөліктер

1053
кКал
44%
ақуыздар47 г
майлар79 г
көмірсулар40 г
күнделікті нормадан
12 %
15 %
3 %
сізге негізделген
жас, салмақ және БЕЛСЕНДІЛІК. Анықтамалық ақпарат болып табылады.
ingredientlar yoqilgan
qismlar
Основные
6 chinnigullar
2 osh qoshiq
2 osh qoshiq
2 tsp
1 tatib ko'rish uchun
4 osh qoshiq
1 tsp
0 tsp
0 kg
1 . kompyuterlar
1 osh qoshiq

рецепт бойынша фото есептер0

фотосурет қосу
әзірге бұл тағамды дайындаған бірде-бір фотосурет жоқ
фотосурет қосу

фотосуреті бар қадамдық рецепт

бүкіл экранға

# қадам 1/4

В глубокой миске смешать чеснок, соевый соус, сахар, кунжут, масло, красный перец, имбирь и черный перец.


бүкіл экранға

# қадам 2/4

Добавить свинину, нарезанный лук и мариновать 15 минут.


бүкіл экранға

# қадам 3/4

Разогреть на сковороде оливковое масло. Мясо с луком разделить на три порции и порционно жарить по 3–5 минут.


бүкіл экранға

# қадам 4/4

Итак, все мясо вернуть на сковороду, прогреть. Перед подачей посыпать кунжутом.


поделиться фото
4.5
согласны?
күннің рецепті үшін дауыстар(27)
Реклама
Реклама

рецепт рейтингі

достарға айтыңыз
Присоединяйтесь к нам в VK!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.