Гнезда из спагетти с куриным филе
Гнезда из спагетти с куриным филе
Гнезда из спагетти с куриным филе
Адамдар саны:
1 адамға
 

Сипаттама

тағамдық құндылық тағамдар

675
кКал
28%
ақуыздар95 г
майлар23 г
көмірсулар15 г
күнделікті нормадан
24 %
4 %
1 %
сізге негізделген
жас, салмақ және БЕЛСЕНДІЛІК. Анықтамалық ақпарат болып табылады.
ingredientlar yoqilgan
xizmat
Основные
2 . kompyuterlar
8 . kompyuterlar
1 . kompyuterlar
1 tatib ko'rish uchun
1 osh qoshiq
1 tatib ko'rish uchun

рецепт бойынша фото есептер0

фотосурет қосу
әзірге бұл тағамды дайындаған бірде-бір фотосурет жоқ
фотосурет қосу

фотосуреті бар қадамдық рецепт

бүкіл экранға

# қадам 1/7

Куриное филе помыть, промокнуть бумажным полотенцем и нарезать на куски толщиной 3-4 см. Натереть их солью, перцем и хмели-сунели. Вместо хмели-сунели можно использовать любую другую любимую вами приправу для курицы. Обжариваем на растительном масле с двух сторон до золотистой корочки.


бүкіл экранға

# қадам 2/7

Вот так выглядит то, что я называю гнездами из спагетти) В кипящую воду добавить соль и 1 ст.л. растительного масла, чтобы спагетти не слипались в процессе варки. Варим минуты 3-4, если они такие же тонкие как у меня. Если толще, время варки можно увеличить. Доставать аккуратно при помощи шумовки, чтобы не разрушить конструкцию.


бүкіл экранға

# қадам 3/7

Помидор нарежем на 8 небольших кусочков.


бүкіл экранға

# қадам 4/7

На противень или в форму выкладываем кусочки мяса, оставляя между ними промежуток. Сверху готовые гнезда из спагетти.


бүкіл экранға

# қадам 5/7

Теперь по кусочку помидорки на каждое гнездо.


бүкіл экранға

# қадам 6/7

И присыпаем аккуратно сыром, натертом на мелкой терке.


бүкіл экранға

# қадам 7/7

Ставим в духовку при температуре 220 буквально на минут 5-10, чтобы сыр расплавился и чуть подрумянился, но макароны при этом не стал сухими. Приятного аппетита!


поделиться фото
5.0
согласны?
күннің рецепті үшін дауыстар(43)
Реклама
Реклама

рецепт рейтингі

достарға айтыңыз
Присоединяйтесь к нам в Telegram!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.