oziqlanish faktlari idishlar

398
kkal
16%
oqsillar53 г
yog'lar4 g
uglevodlar36 g
kunlik qiymatdan
13 %
1 %
3 %
sizga asoslangan
yoshi, vazni va faolligi. Bu ma'lumot.
ingredientlar yoqilgan
xizmat
Основные
3 . kompyuterlar
1 . kompyuterlar
2 shisha
200 g
1 tatib ko'rish uchun
1 tatib ko'rish uchun
1 tatib ko'rish uchun
1 tatib ko'rish uchun

рецепт бойынша фото есептер0

фотосурет қосу
әзірге бұл тағамды дайындаған бірде-бір фотосурет жоқ
фотосурет қосу

фотосуреті бар қадамдық рецепт

бүкіл экранға

# қадам 1/9

Для приготовления теста: Растворяем в воде сахар и соль, добавляем дрожжи и даем немного постоять в тепле. Добавить растительное масло. Всыпать муку и замесить тесто. Вымешивать тесто пока оно перестанет прилипать к рукам. Готовое тесто накрыть полотенцем и поставить в теплое место (примерно 30-40 мин.)


бүкіл экранға

# қадам 2/9

Готовим соус: Чистим, моем и режем лук и чеснок. Обжариваем, на оливковом масле, до золотистого цвета


бүкіл экранға

# қадам 3/9

Добавляем томатную пасту, соль, перец, зелень и тушим 10 минут.


бүкіл экранға

# қадам 4/9

Режем и чуть-чуть подсаливаем куриное филе


бүкіл экранға

# қадам 5/9

Раскатываем тесто и выкладываем на сковороду


бүкіл экранға

# қадам 6/9

Смазываем тесто красным соусом


бүкіл экранға

# қадам 7/9

Выкладываем куриное филе и порезанную тонкими кружочками колбасу


бүкіл экранға

# қадам 8/9

Сверху выкладываем, порезанный тонкими пластинами, сыр и ставим в духовку, разогретую до 200 градусов, выпекать минут на 30


бүкіл экранға

# қадам 9/9

Готовую пиццу посыпаем зеленью и тертым сыром.


поделиться фото
5.0
согласны?
күннің рецепті үшін дауыстар(15)
Реклама
Реклама

рецепт рейтингі

достарға айтыңыз
Присоединяйтесь к нам в Telegram!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.