Рецепт от юлии высоцкой
Балық торттары
Дайындау
1 h
Адамдар саны:
1 адамға
Пищевая ценность блюда
1414
кКал
60%
| Белки | 136 г |
| Жиры | 67 г |
| Углеводы | 63 г |
% от дневной нормы
34 %
13 %
4 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
Войдите или зарегистрируйтесь и мы сможем выводить вашу дневную норму потребления белков, жиров и углеводов
ингредиенттер қосулы
порция
Основные
| 600 г |
| 2 дана. |
| 1 дана. |
| 1 шоқ |
| 50 г |
| 1 қалампыр |
| 3 дана |
| 250 мл |
| 1 дәміне қарай |
| 1 дәміне қарай |
рецепт бойынша фото есептер6
ko'proq2
фотосуреті бар қадамдық рецепт
бүкіл экранға
# қадам 1/6
Егер сізде балық филесі дайын болса, котлеттерді дайындау процесі өте жылдам болады. Менде балмұздақ трескасы болды, сондықтан алдымен етті сүйектен бөлуге тура келді.
Филені пышақпен ұсақтап тураңыз. Блендер мен ет тартқыштар жоқ, тартылған ет әлдеқайда дәмді! Егер еріту кезінде балық көп сұйықтық шығарса, филені сығып алу керек.
Филені пышақпен ұсақтап тураңыз. Блендер мен ет тартқыштар жоқ, тартылған ет әлдеқайда дәмді! Егер еріту кезінде балық көп сұйықтық шығарса, филені сығып алу керек.
бүкіл экранға
# қадам 2/6
Қабықсыз нанды сүтке батырыңыз, сәл күтіңіз және аздап сығыңыз. Филе, нан, жұмсартылған сары май, екі сарысы, туралған сарымсақ пен аскөк, сондай-ақ ұнтақталған пиязды біріктіріңіз. Дәміне қарай тұз, бұрыш қосып, жақсылап араластырыңыз.
бүкіл экранға
# қадам 5/6
Кішкене пирожныйлар жасаңыз, нан үгіндісіне ораңыз және орташа отта қызарғанша қуырыңыз. Содан кейін аударыңыз, отты минимумға дейін азайтыңыз, қақпақпен жабыңыз және жұмсақ болғанша қуырыңыз.
Похожие рецепты
Рецепты
Рецепты
Рецепты
Рецепты
Рецепты
Рецепты
Рецепты
Реклама
Реклама
