Домашние роллы
Домашние роллы
Домашние роллы
Домашние роллы
Домашние роллы
Дайындау
2 сағат
Адамдар саны:
8 адам
 

Сипаттама

Пищевая ценность порции

363
кКал
15%
Белки14 г
Жиры7 г
Углеводы52 г
% от дневной нормы
3 %
1 %
4 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ingredientlar yoqilgan
porsiyalar
Основные
500 g
1 qadoqlash
2 . kompyuterlar
200 g
300 g
3 osh qoshiq
1 tatib ko'rish uchun
1 tatib ko'rish uchun
1 tatib ko'rish uchun

рецепт бойынша фото есептер2

фотосурет қосу
фотосурет қосу

фотосуреті бар қадамдық рецепт

бүкіл экранға

# қадам 1/9



бүкіл экранға

# қадам 2/9

Пока рис варится, нарежьте тонкой соломкой рыбу, огурец и сыр.


бүкіл экранға

# қадам 3/9



бүкіл экранға

# қадам 4/9

На циновку положите лист нори (если хочется, чтобы получились небольшие роллы, то половину листа нори), выложите тонким слоем рис (я делаю это ложкой, предварительно смачивая в холодной воде). Циновку обычно я оборачиваю в пищевую пленку, чтобы рисинки не застревали.


бүкіл экранға

# қадам 5/9

На середину выложите рыбу, огурец и сыр. Можно еще добавить васаби, но немного.


бүкіл экранға

# қадам 6/9

Затем аккуратно сверните ролл так, чтобы циновка не попала внутрь «рулета».


бүкіл экранға

# қадам 7/9

Разверните циновку.


бүкіл экранға

# қадам 8/9

Нарежьте ролл на кусочки, смачивая нож в холодной воде.


бүкіл экранға

# қадам 9/9

Выложите роллы на тарелку. Подавайте с имбирем, васаби и соевым соусом.


поделиться фото
5.0
согласны?
Реклама
Реклама

рецепт рейтингі

достарға айтыңыз
Присоединяйтесь к нам в Telegram!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.