Тайский суп «Том Ям»
Дайындау
45 минут
Адамдар саны:
1 адамға
 

Сипаттама

oziqlanish faktlari idishlar

190
kkal
8%
oqsillar22 г
yog'lar6 g
uglevodlar10 g
kunlik qiymatdan
5 %
1 %
1 %
sizga asoslangan
yoshi, vazni va faolligi. Bu ma'lumot.
ingredientlar yoqilgan
xizmat
Основные
1 l
1 . kompyuterlar
2 osh qoshiq
0 tsp
1 tatib ko'rish uchun

рецепт бойынша фото есептер0

фотосурет қосу
әзірге бұл тағамды дайындаған бірде-бір фотосурет жоқ
фотосурет қосу

фотосуреті бар қадамдық рецепт

бүкіл экранға

# қадам 1/7

Грибы замочить в холодной воде на 2-3 часа. Затем сварить до полуготовности.


бүкіл экранға

# қадам 2/7

Креветки разморозить и очистить.


бүкіл экранға

# қадам 3/7

Набор для супа Том Ям сейчас можно купить почти во всех крупных супермаркетах


бүкіл экранға

# қадам 4/7

Не предыдущем фото я забыла положить крачай... он есть на этом фото - маленькие коричневые корешки. Нарезать всё небольшими кусочками.


бүкіл экранға

# қадам 5/7

Бульон довести до кипения. Положить крачай, лемонграсс, галанган, добавить рыбный соус и варить 3 минуты.


бүкіл экранға

# қадам 6/7

Добавить креветки и порезанные грибы и варить до готовности креветок. Добавить сок лайма, сахар и помидоры... Перчики очистить от семян, мелко порубить и тоже добавить в суп. Дать настояться 5 минут.


бүкіл экранға

# қадам 7/7

Подавать суп горячим, посыпав кинзой.


поделиться фото
5.0
согласны?
Реклама
Реклама

рецепт рейтингі

достарға айтыңыз
Присоединяйтесь к нам в Telegram!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.