oziqlanish faktlari idishlar

2055
kkal
87%
oqsillar209 г
yog'lar143 g
uglevodlar1 g
kunlik qiymatdan
52 %
28 %
0 %
sizga asoslangan
yoshi, vazni va faolligi. Bu ma'lumot.
ingredientlar yoqilgan
xizmat
Основные
350 . kompyuterlar
600 g
250 g
1 tatib ko'rish uchun

рецепт бойынша фото есептер0

фотосурет қосу
әзірге бұл тағамды дайындаған бірде-бір фотосурет жоқ
фотосурет қосу

фотосуреті бар қадамдық рецепт

бүкіл экранға

# қадам 1/8

Лук нарезать мелкими кубиками.


бүкіл экранға

# қадам 2/8

Мясо промыть, нарезать кубиками.


бүкіл экранға

# қадам 3/8

Обжарить мясо и лук. Добавить соль, перец.


бүкіл экранға

# қадам 4/8

Добавить томатную пасту, сахар, соль. Тушить 5 минут.


бүкіл экранға

# қадам 5/8

Лапшу пенне сварить. Пенне - то-же самое, что и обыкновенные перья. Только, длиннее.


бүкіл экранға

# қадам 6/8

Чиабатту накрошить, сыр натереть.


бүкіл экранға

# қадам 7/8

Готовую лапшу добавить в томатный соус. Перемешать.


бүкіл экранға

# қадам 8/8

В форму выложить лапшу, посыпать моцареллой, хлебом, зеленью. В духовку на 15 минут (200 гр.).


поделиться фото
5.0
согласны?
Реклама
Реклама

рецепт рейтингі

достарға айтыңыз
Присоединяйтесь к нам в Telegram!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.