Крем-суп из тыквы с лаймом и куркумой
Дайындау
40 минут
Адамдар саны:
1 адамға
 

Сипаттама

ингредиенттер
1 кг тыквы
1 лайм
1 зубчик чеснока
1 л молока
1 звездочка гвоздики
1 ч.л. куркумы
соль, перец по вкусу.

рецепт бойынша фото есептер1

фотосурет қосу
фотосурет қосу

фотосуреті бар қадамдық рецепт

бүкіл экранға

# қадам 1/5

В кастрюле доводим до кипения молоко, добавив в него чеснок целиком, гвоздику, куркуму и цедру лайма (в рецепте рекомендуют все, кроме куркумы, завернуть в марлю и в таком виде добавить в молоко, потом так их удобнее удалить).


бүкіл экранға

# қадам 2/5

Тыкву режем средними кубиками.


бүкіл экранға

# қадам 3/5

Добавляем ее в молоко и готовим на небольшом огне, периодически помешивая, минут 25-30 до мягкости тыквы.


бүкіл экранға

# қадам 4/5

Удаляем чеснок и гвоздику. Суп превращаем в пюре. По вкусу добавляем сок лайма (у меня 1/4 лайма), солим, перчим по вкусу.


бүкіл экранға

# қадам 5/5

И наслаждаемся вкусным и ароматным супчиком. Приятного аппетита))


поделиться фото
5.0
согласны?
Реклама
Реклама

рецепт рейтингі

достарға айтыңыз
Присоединяйтесь к нам в Telegram!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.