Рецепт от юлии высоцкой
Азу татар тілінде
Дайындау
1 hжәне 30 минут
Адамдар саны:
1 адамға
тағамдық құндылық тағамдар
3205
кКал
136%
| ақуыздар | 121 г |
| майлар | 192 г |
| көмірсулар | 125 г |
күнделікті нормадан
30 %
37 %
9 %
сізге негізделген
жас, салмақ және БЕЛСЕНДІЛІК. Анықтамалық ақпарат болып табылады.
жас, салмақ және БЕЛСЕНДІЛІК. Анықтамалық ақпарат болып табылады.
кіріңіз немесе тіркеліңіз, біз сіздің күнделікті ақуызды, майды және көмірсуларды тұтынуды жоя аламыз
ингредиенттер қосулы
порция
Основные
| 500 г |
| 1 дана. |
| 5 дана. |
| 1 дана. |
| 1 ст. л. |
| 2 дана. |
| 3 дана. |
| 0 басы |
| 1 дәміне қарай |
| 0 шыны |
| 1 шымшу |
| 1 дәміне қарай |
рецепт бойынша фото есептер0
әзірге бұл тағамды дайындаған бірде-бір фотосурет жоқ
фотосуреті бар қадамдық рецепт
бүкіл экранға
# қадам 1/5
Етті жолақтарға кесіңіз. Өсімдік майына қыртысқа дейін қуырыңыз, аздап тұз қосыңыз. Етті бөлек ыдысқа салыңыз. Қуыруға арналған табада жолақтарға кесілген картопты қуырыңыз да, бөлек ыдысқа салыңыз. Етті қайтадан табаға салыңыз.
бүкіл экранға
# қадам 2/5
Пиязды жарты сақинаға, сәбізге — блоктарға кесіңіз. Бұл тағамдағы сәбізді қолданудың қажеті жоқ, бәрі міндетті емес. Етке пияз қосылған сәбізді қосып, сәбіз жұмсақ болғанша қуырыңыз.
бүкіл экранға
# қадам 3/5
Содан кейін қызанақ пен томат пастасын табаға салыңыз. Егер макарон мен қызанақ өте қышқыл болса, дәмді теңестіру үшін қант қосуға болады. Сумен жауып, 10 минут қайнатыңыз.
бүкіл экранға
# қадам 4/5
Содан кейін туралған қиярды салып, 30 минут қайнатыңыз. Сұйықтық жартысына дейін қайнатылуы керек.
бүкіл экранға
# қадам 5/5
Енді сіз қуырылған картоп пен туралған сарымсақты тұздықпен біріктіруіңіз керек. Егер жас сарымсақ болмаса, онда қарапайым 2 түйірді ұсақтаңыз. 5 минут қыздырыңыз, шөптерге себіңіз. Сіз қызмет ете аласыз. Жақсы тәбет!
5.0
согласны?
Похожие рецепты
Рецепты
Рецепты
Рецепты
Рецепты
Рецепты
Рецепты
Рецепты
Реклама
Реклама
