Яблочная горчица
Адамдар саны:
1 адамға
 

Сипаттама

тағамдық құндылық тағамдар

458
кКал
19%
ақуыздар5 г
майлар5 г
көмірсулар99 г
күнделікті нормадан
1 %
1 %
7 %
сізге негізделген
жас, салмақ және БЕЛСЕНДІЛІК. Анықтамалық ақпарат болып табылады.
ингредиенттер қосулы
порция
Основные
2 дана.
3 ст. л.
2 ст. л.
3 ст. л.

рецепт бойынша фото есептер0

фотосурет қосу
әзірге бұл тағамды дайындаған бірде-бір фотосурет жоқ
фотосурет қосу

фотосуреті бар қадамдық рецепт

бүкіл экранға

# қадам 1/3

В яболках вырезаем сердцевину.


бүкіл экранға

# қадам 2/3

Запекаем в фольге в духовке или Танечка Снежинка подсказала классный и быстрый вариант: запекать в микроволновке, предварительно разрезав пополам и вынув сердцевину.


бүкіл экранға

# қадам 3/3

Очищаем кожицу, разминаем вилкой или блендером, добавляем горчицу, сахар, уксус, хорошенько перемешиваем (или взбиваем в блендере), поставим отстаиваться, на следующий день перекладываем в баночку и можно кушать.


поделиться фото
5.0
согласны?
Реклама
Реклама

рецепт рейтингі

достарға айтыңыз
Присоединяйтесь к нам в Telegram!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.